3/4 de taza de mitades de nuez pecana
3/4 mitades de taza de nuez de castilla
1/2 taza de almendras enteras blanqueadas
2 claras de huevo, ligeramente batidas
16 sobrecitos Splenda® Stevia
1 cucharadita de canela molida
1/2 cucharadita de sal
Calorías | 180 |
Total de grasa | 18 g |
Grasa saturada | 1.5 g |
Colesterol | 0mg |
Sodio | 160mg |
Total de carbohidratos | 9 g |
Fibra dietética | 3 g |
Azúcares | 1 g |
Azúcares agregados | 0 g |
Proteína | 5 g |
Las nueces y las almendras son ricas en omega 3, grasa con efecto cardioprotector?
Obtén recomendaciones específicas para ellos.
Muchas personas sobrepasan las recomendaciones de azúcar
¡Qué a tus pacientes no les pase!