4 onzas de espinaca fresca
1 taza de manzana roja en rodajas
1/2 taza de plátano en rodajas
1/2 taza de hojas de menta
6 sobrecitos Splenda® Stevia
1 taza de agua
1 cucharada de jugo de lima recién exprimido
| Calorías | 70 |
| Total de grasa | 0 g |
| Grasa saturada | 0 g |
| Colesterol | 0mg |
| Sodio | 35mg |
| Total de carbohidratos | 21 g |
| Fibra dietética | 3 g |
| Azúcares | 10 g |
| Azúcares agregados | 0 g |
| Proteína | 2 g |
Beber smoothies es una forma sencilla de aumentar el consumo de frutas y verduras?
En una licuadora, combina todos los ingredientes. Procesa la mezcla hasta que quede suave.
Obtén recomendaciones específicas para ellos.
Muchas personas sobrepasan las recomendaciones de azúcar
¡Qué a tus pacientes no les pase!
