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15 minutos
Ingredientes
Leche descremada ½ taza
Avena en hojuelas ¼ taza
Splenda® Fruta del Monje 2 sobres
Extracto de vainilla ¼ cdita
Canela molida 1/8 cdita
Plátano en rodajas ¼ taza
Nueces picadas 1 cdita
Instrucciones
Calorías | 230 Kcal |
Carbohidratos totales | 32 g |
Azúcar añadida | 0 g |
Fibra | 4 g |
Proteína | 8 g |
Grasas saturadas | 2 g |
Sodio | 65 mg |
¿Sabías que las nueces son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 de origen vegetal?